No sabes qué pasó… pero algo en ti no está en paz.
Hay sensaciones que no puedes explicar. Reacciones automáticas. Vacíos.
Momentos en los que te desconectas, como si una parte de ti se ausentara.
Y por más que intentes entenderlo con lógica, no encuentras el origen.
Porque quizás no lo recuerdas con la mente… pero tu cuerpo sí lo vivió.
El trauma preverbal: cuando lo que dolió ocurrió antes de poder nombrarlo
Mucho antes de aprender a hablar, ya éramos sensibles al vínculo, al contacto, a la
seguridad.
Si en esa etapa faltó sostén, hubo exceso de tensión, rechazo, abandono o amenaza,
el cuerpo lo registró… aunque la memoria consciente no lo haya guardado.
Desde la psicobiografía y el enfoque EMDR, trabajamos con estas experiencias que no se
recuerdan pero que sí se sienten.
No hace falta saber exactamente qué pasó.
Lo importante es poder liberar lo que quedó atrapado en el sistema nervioso.
¿Cómo se manifiesta este tipo de trauma?
✔ Dificultad para confiar o vincularte emocionalmente
✔ Respuestas desproporcionadas que no sabes de dónde vienen
✔ Hipersensibilidad o desconexión frente al contacto físico o emocional
✔ Sensación de no encajar, de vacío o de “algo que me falta”
✔ Bloqueos inexplicables ante el placer, la cercanía o el disfrute
No son defectos. Son adaptaciones tempranas. Y sí, pueden cambiar.
¿Qué hacemos en terapia?
Creamos un espacio de seguridad emocional, incluso si nunca lo tuviste
Accedemos al lenguaje del cuerpo, no solo al del pensamiento
Usamos EMDR para liberar memorias implícitas sin necesidad de revivir el dolor
Integramos lo que fue fragmentado, para que puedas habitarte desde otro lugar
Reescribimos tu historia emocional con compasión y nuevas conexiones
Este enfoque es para ti si:
— No sabes qué te pasó, pero sabes que algo se activó en ti
— Has sentido desde siempre que hay una herida, aunque no tenga nombre
— Te cuesta confiar, relajarte o sentirte segura en el mundo
— Eres una persona sensible que aprendió a sobrevivir desconectándose
— Estás listo/a para sanar desde el cuerpo, no solo desde las ideas
� ¿Qué hago diferente como psicóloga?
Trabajo con personas que no siempre tienen una historia clara, pero sí un cuerpo que
habla. El cuerpo siempre habla.
Integro el enfoque narrativo de la psicobiografía con la potencia reparadora del EMDR,
sin forzar, sin revivir, sin presionar.
Te acompaño desde la presencia, el respeto y la certeza de que no es necesario recordar
para liberar.
¿Cómo comenzar?
Puedes solicitar una primera entrevista gratuita evaluatoria en psicologiadavita.com o
escribirme directamente.
Trabajo online y de forma presencial en Barcelona, España.
A veces, lo que más cambia tu historia no es entender más… sino
sentirte, por fin, segura dentro de ti.
Tú no estás dañada/o. Solo estás hecha/o de historias que el cuerpo
todavía está esperando liberar.