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EMDR
EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un abordaje psicoterapéutico basado en evidencia científica que permite procesar experiencias traumáticas y situaciones emocionales bloqueadas.
Se integra dentro de modelos cognitivo-conductuales de tercera generación y forma parte de un plan terapéutico integral.
En mi práctica clínica utilizo EMDR como parte de un proceso psicoterapéutico orientado a la regulación emocional y al tratamiento del trauma, la ansiedad, la depresión y otras dificultades que generan bloqueo o malestar persistente.
El trabajo terapéutico puede realizarse en modalidad presencial u online, adaptándose a las necesidades de cada persona.
Situaciones en las que se aplica EMDR
Ansiedad
Ataques de pánico
Fobias
Depresión
Insomnio
Miedos persistentes
Trauma reciente
Síntomas postraumáticos
Vacío existencial
Situaciones de vida que generan angustia o bloqueo emocional
La aplicación del protocolo EMDR está indicado en situaciones de :
El protocolo EMDR permite procesar experiencias difíciles de forma estructurada mediante estimulación bilateral (movimientos oculares, tapping o sonidos).
Se aplica dentro de un proceso terapéutico progresivo y personalizado para cada consultante.
Fases del tratamiento EMDR
Historia clínica – comprensión del problema y del contexto personal.
Preparación – desarrollo de recursos internos para abordar el proceso con seguridad.
Evaluación – identificación de emociones, creencias y sensaciones corporales asociadas.
Desensibilización – procesamiento mediante estimulación bilateral.
Instalación – fortalecimiento de creencias positivas.
Examen corporal – revisión de sensaciones físicas residuales.
Cierre – estabilización emocional.
Reevaluación – valoración del progreso y continuidad del proceso terapéutico.
La terapia EMDR se integra dentro de un proceso psicoterapéutico adaptado a cada persona, permitiendo procesar experiencias difíciles y recuperar estabilidad emocional.
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