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PSICOTERAPIA

Psicoterapia especializada en trauma, ansiedad y regulación emocional

Un abordaje terapéutico integrador, adaptado a cada persona y a cada proceso.

Cada proceso terapéutico es único. Trabajo desde una mirada integradora que combina la psicoterapia clínica con herramientas basadas en la evidencia, adaptando el abordaje a las necesidades, el momento vital y la historia de cada persona.

El objetivo es favorecer la comprensión, la regulación emocional y el desarrollo de recursos internos, respetando siempre el ritmo de cada paciente.

Áreas en las que puedo acompañarte

* Ansiedad y regulación emocional

  • Ansiedad generalizada

  • Depresión y estados depresivos

  • Crisis de angustia

  • Insomnio

  • Estrés sostenido

* Depresión y apatía

  • Depresión leve o moderada

  • Estados de apatía

  • Pérdida de motivación

  • Bloqueo emocional

La depresión puede aparecer como respuesta a acontecimientos vitales difíciles o estar vinculada a experiencias traumáticas previas. En terapia trabajamos tanto los síntomas actuales como las raíces emocionales que los sostienen, adaptando el abordaje a cada caso.


* Trauma y experiencias adversas

  • Trauma complejo

  • TEPT

  • Experiencias tempranas adversas

  • Impacto relacional del trauma

* Relaciones y duelos

  • Conflictos de pareja

  • Rupturas

  • Duelo

  • Patrones repetitivos

* Síntomas somáticos y procesos psicosomáticos

  • Fibromialgia

  • Dolor persistente

  • Tensión corporal crónica

* Fobia específica

  • Fobia a las agujas (tratamiento presencial)

Modalidad de las sesiones

  • Psicoterapia individual

  • Atención a adultos y adolescentes

  • Modalidad presencial y online

  • Atención en fines de semana y festivos (si aplica)

Si sientes que este acompañamiento puede ayudarte, puedes solicitar una cita.

Contáctame

Trabajo como psicóloga colegiada en Barcelona, inscrita en el Colegio Oficial de Psicología de Cataluña Nº colegiado: 26270, con formación específica en EMDR para el tratamiento del trauma.